MARINEGABET
S’INTERROGER, PENSER AUTREMENT ET AGIR DURABLEMENT
DES WEBINAIRES
POUR ÉCLAIRER
LE LIEN ENTRE CORPS, ALIMENTATION
ET MENTAL
Troubles du comportement alimentaire, perte de poids, alimentation émotionnelle… Des sujets souvent traités à la légère. Ici, ils sont abordés avec rigueur, nuance et exigence.
Chaque session vous offre des repères clairs, loin des injonctions ou des recettes toutes faites.
Ces webinaires sont faits pour vous si…
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Vous avez essayé plusieurs approches, sans vraiment comprendre pourquoi rien ne change.
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Vous avez un rapport compliqué à votre corps ou
à l’alimentation, avec ou sans diagnostic de TCA.
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Vous ressentez un décalage : quelque chose vous pèse, mais vous n’arrivez pas à mettre de mots dessus.
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Vous attendez un rendez-vous avec moi, ou vous souhaitez découvrir ma façon de travailler.
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CE QUE CES WEBINAIRES VONT VOUS APPORTER
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Des repères clairs pour mieux comprendre ce que vous vivez.
Une lecture lucide de votre rapport au corps et à l’alimentation.
Une approche rigoureuse, sans discours simplifié ni culpabilisant.
Des explications fondées sur la nutrition, les neurosciences et la psychologie.
Un cadre pour penser autrement, poser des mots, avancer avec plus de clarté.
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PLUS DE 200 FEMMES
ont trouvé des réponses là où on ne les attendait plus.
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Et si je ne peux pas être là en direct ?Vous recevrez le lien du replay après le webinaire. À regarder à votre rythme, autant de fois que vous le souhaitez. Selon la session, un contenu complémentaire peut être envoyé.
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Est-ce que je peux poser mes questions pendant la session ?Une partie du webinaire est dédiée aux questions/réponses. Vous pouvez aussi m’envoyer les vôtres à l’avance si vous préférez rester anonyme.
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Pourquoi suivre un webinaire plutôt qu’attendre mon rendez-vous ou chercher seule ?Parce que vous pouvez déjà comprendre beaucoup de choses en amont. Ces sessions vous offrent des repères concrets et une lecture plus fine de ce que vous vivez, pour sortir des mêmes questions. Une première étape solide, même (et surtout) si vous hésitez encore à vous faire accompagner.
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Est-ce que c’est pour moi si je n’ai jamais été diagnostiquée TCA ?Oui. Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic pour ressentir un conflit avec votre corps ou votre alimentation. Les webinaires s’adressent aussi à celles qui ne mettent pas encore de mot sur ce qu’elles traversent.
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Je ne me reconnais pas dans les extrêmes… et si ce que je vis n’est "pas assez grave" ?Justement. Ce que vous ressentez est suffisant, vous n’avez pas besoin d’avoir tout “coché” pour légitimer ce que vous vivez. Ces webinaires ne hiérarchisent pas la souffrance : ils éclairent ce qui est souvent flou ou minimisé.
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PARCE QU’IL NE S’AGIT PAS JUSTE D’UN PROGRAMME SPORTIF ET NUTRITIONNEL,
mais d’une expérience de suivi bien plus enrichissante
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LES PROCHAINS WEBINAIRES
Webinaire : Pourquoi je n’arrive pas à perdre de poids ?ven. 05 sept.webinaire
Webinaire : TCA - mieux comprendre pour ne plus subirlun. 15 sept.webinaire
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Mon approche est radicalement différente :
elle ne cherche pas à contraindre,
mais à comprendre.
MARINE GABET
Coach en santé intégrative
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Autrefois, je m’excusais d’exister, trop discrète, trop différente, trop en décalage. Je grandis dans l’ombre, accablée par mes complexes et nourrie par des réflexions que je gardais pour moi. À 20 ans, j’ai cru trouver une issue : j’ai perdu 25 kilos, changé d’études, coupé avec mon entourage. Mais cette quête d’excellence m’a enfermée ailleurs. J’ai sombré dans les TCA : anorexie, orthorexie, bigorexie. Jusqu’à l’effondrement.
Je m’en suis sortie, lentement et rigoureusement. J’ai compris que ce qui m’avait détruite pouvait aussi me permettre d’aider. Pas par dogme, mais par compréhension profonde de ce que vivent tant de femmes, souvent seules, souvent en silence.
Aujourd’hui, je suis diplômée en sciences de l’entraînement, formée en nutrition, neurosciences et psychologie des TCA. Cela fait 8 ans que j’accompagne des femmes vers une relation plus juste à leur corps et à leur alimentation. Sans injonctions, sans raccourcis, juste avec exigence, nuance, et une écoute sincère.
DÉCOUVREZ MON PODCAST
Sur le fil
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Considérez ce podcast comme un livre audible, où chaque épisode constitue un chapitre : un récit, une aventure, une rencontre ou un enseignement. N’y voyez pas simplement un énième contenu de développement personnel ou estampillé pro-féministe.
C’est un récit initiatique, une invitation à s’interroger, à penser autrement, à poser des questions plutôt qu’à donner des réponses toutes faites.Pensé à l’origine pour moi-même, il s’agit désormais de conversations sincères et exigeantes, loin des discours de comptoir ou des confessions entre copines. J’y porte, autant que possible, les couleurs oubliées de l’excellence.
Plus qu’une ode à la différence, ce podcast est une invitation à la Pensée.
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Écoutez sur le fil maintenant sur :
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LE COACHING 1:1
Un accompagnement humain et sur mesure
Un accompagnement 100 % personnalisé, destiné aux femmes qui ne veulent plus suivre une énième méthode impersonnelle.
Celles qui désirent reprendre leur histoire à la racine, retrouver un équilibre durable, et travailler en profondeur sur leur rapport au corps, à la nourriture et à leur rythme de vie.
Ici, rien n’est laissé au hasard : chaque étape est pensée selon ta réalité, tes besoins, ton corps, ton rythme. Il ne s’agit ni de contrôle, ni de performance, ni d’un objectif imposé, mais d’un travail exigeant et bienveillant, au service d’une reconstruction intérieure.
C’est une démarche destinée à celles qui ont déjà tout essayé, parfois à leurs dépens. À celles qui veulent comprendre, déconstruire, se reconstruire,sans culpabilité ni complaisance.
Être écoutée pleinement
Sans jugement, sans étiquette.
Ici, vos blocages et votre voix comptent.
Comprendre pour se libérer
Vous regardez autrement
vos émotions.Rien ne change
sans conscience.
Être guidée avec bienveillance
Chaque stratégie est pensée selon ton corps, tes émotions, ton rythme.
Rien n’est figé. Tout est sur mesure.
Revenir à l’essentiel
Tu n’es pas là pour performer. Tu es là pour te reconstruire, à ta façon,à ton rythme.